Упражнение №25. Мыслитель в положении лежа.

Другой вариант упражнения мыслитель выполняется в положении лежа (рисунок ниже).

Тренировочный эффект его не ниже, чем при выполнении в положении сидя и стоя, а с точки зрения комфортности — предпочтительней.